SANQモーニング ひろこのB&H Life （※写真撮影のため 一時的にマスクを外しています。）
今日のお客様は、尾張旭市で01木村治療室されている木村雅弘さんです。
「健康は足元から」をテーマに、いかに足元が大事か！というお話をしていただきました。
「筋肉は老化しません、筋肉は退化します」足元の筋肉をしっかり鍛えるようにと、アドバイスをいただきました。
写真に写っている小さな草履のようなものは足半（あしなか）というもので、普通の草履に比べて長さが半分しかありません。
鎌倉時代の絵巻物の中に登場するくらい、昔からあるもので、これを履くと足が強化されるそうです。
詳しくは → 01木村治療室